翼・羽根

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40代は自分の歯を何本残せるかの分かれ道。若く見せるためのキモでもある歯のケアはとても重要だ。老化の第一歩といわれる“歯ぐきやせ”には特に注意。

歯ぐきやせは、40代に多く見られ、歯ぐきが下がってくる症状。虫歯ではないので、痛みなどの症状がなく見逃しがちだが、鶴見大学歯学部教授の桃井保子さんはその危険性についてこう語る。

「歯ぐきやせは、不適切な歯磨きによって起こる場合もありますが、歯と歯肉の間に歯周病の原因となるプラーク（歯垢）が蓄積して起こることが多いんです」

歯ぐきが下がると、知覚過敏などの症状も伴うことがあるから注意が必要だ。

では、歯ぐきやせのケア方法は？

プラークを放っておくと、歯周病になり、さらには歯を失うという最悪な結果にもなる。そうならないためには、まずはプラークを残さず、蓄積させないことが大切。そのためには少なくとも1日1回の徹底したブラッシングが必要。ブラッシングは、歯の表面、歯と歯の間を1本1本丁寧に磨く。(光重合器)

そして、プラークが溜まる歯と歯肉の境を45度くらいの角度にあて、軽い力で小刻みに動かして磨くのが理想的。

「自分では、きちんと磨いているつもりでいても、ブラッシングだけでは6割くらいしか磨けていません。つまり、知らない間にプラークが残ってしまっている人が多いのが現状です。プラークを残さないためには、一度、歯科医院を受診して、歯科医師や歯科衛生士などのプロから、自分の歯に合った磨き方を教えてもらったり、定期的な検診やクリーニングを受けることも、重要です」（桃井さん）

また、歯磨き剤も、医薬部外品であり、フッ化物が配合されている薬用効果のあるものを選ぶことが賢明だ。(超音波スケーラー)

虫歯予防、歯周病予防など症状に合った成分が配合されているものを選ぶことで、歯の健康を守る効果もアップできる。
  

健康な歯を保つために必要な歯磨きだが、いつするべきなのか、そのタイミングも重要だ。特に気をつけ無くてはならないのが朝の歯磨きだという。渡辺デンタルクリニック院長・渡辺政夫さんが解説する。

　＊　＊　＊
　歯垢は生きた細菌のかたまりで、就寝中に歯と歯の間、かみ合わせの面などに付着します。また、ストレスなどが原因で歯ぎしりする人が増えており、それが原因で歯がぐらつき、いわゆる歯と歯ぐきの間の歯周ポケットに細菌が入り込み炎症を起こすケースも。そのまま食事をするのは、細菌だらけの口で口内環境を悪化させること。朝起きたら、歯垢を一掃してください。(歯科医療機器)

　理想的には朝食後も、歯磨き粉はつけなくてもよいので軽くブラッシングして食べかすを除去すればパーフェクトです。30代以降は歯周病や歯槽膿漏のリスクが高くなりますから、歯磨きというよりは“歯ぐきケア”を意識して、毎食後、就寝前、起床後のブラッシングを習慣づけてほしいですね。(タービンハンドピース)  

白いご飯の上におかかと海苔

鶏胸肉で焼き鳥風七味唐辛子かなり多め

甘いたまご焼き

キャベツ塩炒め

ウィンナー   

大島さん、順調みたいですね（いまのところ・・・）

というのも過去に流産した経験があるそうで、
そうなるとナーバスになるのもわかります。

芸能人だし、旦那様も凄い人なんで、お金の面はいくらでもコストを掛けられる状況だとは思います（一般の私たちと比べて、ですが）

ただ、現状の医学ではお金を掛けたからなんとでもなる、というものではないんでしょうね。
その辺は案外私たち一般人の感覚と変わらないのかもしれません。
予算枠が違うだけで・・・

なんにしても、同じ妊活を志す者として、ぜひこのままうまく行ってくれる事を願うばかりですね。

ビッグだディの家なんて、うらやましい限りですね。
自分はひとりっこだったので大家族でキャンプとかあこがれます。

もちろん、経済的には相当苦しそうでしたけど。。
  

口腔内カメラ導入と専用モニター設置完了！！
いろいろ悩んだ結果ＲＦ社のアインシュタインステラと専用モニタを導入

理由はカメラがワイヤレスだということ、コード付いてると患者さんの左側とかコードが結構邪魔になるのです。
あと専用モニタだとユニット周りにＰＣをおかなくてすむので電源のみでＯＫ！
カメラ使わないときはビデオもワイヤレスで流せます、画質は以前デモ機で確認済みなので心配していませんでした。

治療前、治療後の説明が鏡を使うよりもうんと分かりやすいです  

歯周病で歯肉が腫脹し、骨が少なくなり、グラグラ動きだした歯も極力抜歯をしないで残す努力をしています。
もちろんご家庭でのブラッシングなど患者さんの協力も必要です。
基本的には患者さんご自身ではとりきれないプラーク（細菌）・歯石を超音波スケーラーなどで除去していきます。
その後、歯周ポケット（歯と歯肉の間にできた深い溝）内を殺菌剤で洗浄します。
その後レーザーによる治療も行います。
レーザーによる歯周ポケット内の殺菌、治癒促進効果により炎症が消退します。

ご家庭でのブラッシング＆診療室での清掃で１００％細菌除去を目指しましょう！
また歯周病菌に効果の高いジスロマックという抗生物質を服用していただき治癒に導きます。
ジスロマックは1日1回3日間の服用で１〜２週間効果があります。
従来の抗生物質では無効だった嫌気性菌にも効果を発揮します。(口腔洗浄器)
また炎症部位に貯留するという不思議な性質もあるため歯周病には非常に効果があります。
歯周病に対しては内科的なアプローチも有効と考えています。

治癒した後もよい状態をキープするため1ヶ月に1回メインテナンスに通っていただき、再発を防止します。

さらに最近ではＬＳ１という乳酸菌による歯周病菌の殺菌効果も報告されています。LS1（クリッシュ）を1日9粒トローチのようになめるだけで、ジンジバリス菌を殺菌できます。(超音波スケーラー 家庭用)
口臭もなくなり、唾液も中性になりお口の中が快適な環境になります。  

最終的な詰め物をしてから、約３ヶ月が経ちました。
奇跡的に、いまだ安定を保っている状態！！

前回から一ヶ月後の検診では、
歯を叩くとなんとな～く若干の痛みが出ていた。
そのことを伝えると、やっぱり、なんとなくの痛みだし、普段はまったく気にするほどでもないから、
ここで手術に踏み切るのもねぇ…ってことでした。


だから、つぎの半年後の検診までまあ様子見ってことに！
次回で根管治療は最終的な判断？をつけるらしい。

そして、現在まで特に変わりはありません！

叩くとなんとなく若干の痛みがあるだけで、普段はもう何でもない。元気です。

最初の根管治療では、詰めてから一ヶ月後に激痛になってたから、やっぱ医者のウデなのかな？？

町の歯科ですぐに手術に踏み切らずに、根管治療得意な総合病院行って再根管治療してとりあえず手術回避してみてよかったと今は思っている


でもさ・・・・他の歯の治療を開始して、まだ町の歯科に通ってんだよね・・
また詰め物の下で虫歯が見つかりだして奥歯をセラミックにしたり・・
この、詰め物の下の虫歯って放置してたらまた今みたいに嚢胞になってたかもしれないってことでしょ？
ハミガキしてるのに何なの？

詰め物下の虫歯は見た目よりもけっこう深かったらしいし、マジ怖いわ・・

それにしても、最初にかかった新しい歯科で「こっちの歯が痛んでるのかもしれないから」とか言われて、健康な神経を勝手に抜かれたのは、いまだに信じられないしありえない！！(ルートキャナルメーター)
神経抜くと歯もろくなるっていうのに・・

初めてかかる病院では、何をするのかされるのかいちいち確認するようになったわ


あ、あと・・・顎関節症になって・・・。食事中に、いきなり・・・。

マジ痛かった、顎が激痛でしばらく口開けられなくて他の虫歯の治療一時期中断してた
で、この前顎がすこし良くなったから治療再開したら、途中からやっぱり口開けるのが辛くなってきて、
口がちゃんと開かないから歯医者にすっごいイラつかれてショックを受けたんだけど。。
医者に怒られるのって、すごいショックだわ
この歯科はラバーダム保険内で使ってくれるしウデはいいからしょうがないから通うけどさぁ・・

でも、顎の痛さよりも歯の痛みのが精神的にも辛かったｗ
激痛の顎関節症でも、歯の痛みよりもマシだと思ったら乗りきれたｗ


次回の最終検診と、その前にまたなにかあったら書きます(超音波スケーラー 家庭用)  

白いご飯にパパは黒ゴマ
娘は野菜ふりかけ

大根の葉っぱ入りハンバーグは照り焼き味

カニカマ入りたまご焼き

キャベツと小松菜の塩炒め

ペンネと玉ねぎハムのサラダ




仕切りにするのはやっぱり大葉


  

宮崎ひえつき節の歌で有名なサンシュユ（ミズキ科ミズキ属）の蕾です。






  

おはようございます。
なんだか少しずつですが
暖かくなってきた気がします。
　
　さて、冬季オリンピックも
終わりました。
頑張った選手の皆さんお疲れ様でした。
今回、メダルがとれなくても、それ
以上の感動を与えることができる
ことをも知りました。
　そして、猪瀬さんが森さんを
オリンピック組織委員会のトップに
することに頑として反対していた理由も
よく分かりました。